Bem ouvi Eu que Efraim se queixava, dizendo: Castigaste-me e fui castigado, como novilho ainda não domado; converte-me, e converter-me-ei, porque Tu és o SENHOR meu Deus. (Jeremias 31:18)

Clamar a Deus pedindo perdão e depois voltar a praticar o pecado não é arrependimento sincero e verdadeiro. É preciso se converter de verdade, isto é, mudar, abandonar as práticas pecaminosas e escolher o bem, ser justo e santificar o Nome dEle.