Nos dias de hoje, as pessoas estão cada vez mais agitadas e estressadas. O avanço da tecnologia e dos meios de comunicação tornou-se parte do dia a dia e uma prioridade para pessoas de todas as idades.

Com isso, encontrar maneiras de gerenciar o estresse, a ansiedade e as pressões da vida cotidiana é essencial para o bem-estar.

Os benefícios da leitura para os idosos

Você sabia que ler ajuda a relaxar a mente? A leitura é uma atividade capaz de induzir o relaxamento, com o potencial de aliviar significativamente alguns sintomas associados ao estresse agudo. Inclusive, pesquisas já comprovaram que ler por pelo menos seis minutos pode diminuir os níveis de estresse em até 68%.

Para os idosos, a leitura é uma ótima aliada, pois, além de estimular a imaginação e exercitar a mente, também pode ajudar na prevenção de doenças neurológicas, como o Alzheimer.

Evento Estação da Leitura estimula a leitura por todo o Brasil

Nos dias 18 e 19 de maio, o Grupo Calebe Universal realizou o evento “Estação da Leitura”, um movimento para estimular a prática da leitura em todas as pessoas, especialmente nos idosos, através da doação de livros da fé de autores como Edir Macedo, Renato Cardoso, Cristiane Cardoso, Ester Bezerra e muitos outros.

Em 26 estados e no Distrito Federal, o Grupo Calebe Universal se empenhou na distribuição de mais de 160 mil livros, beneficiando mais de 170 mil pessoas em todo o território nacional.

“Acompanho o trabalho da Igreja Universal há bastante tempo e acho muito boa a iniciativa do Grupo Calebe Universal de doar livros para as pessoas. Isso nos incentiva a ler mais, pois os brasileiros não têm muito essa prática no dia a dia. É uma forma de incentivar e mostrar a importância da leitura. Hoje, recebi meu livro e, com certeza, farei uma boa leitura.” – relatou José Fernando Rezende do Prado, de Minas Gerais, que participou do evento.

“A leitura traz diversos benefícios à saúde mental dos idosos, além de desenvolver o cognitivo deles e exercitar o cérebro. É por isso que nós, do Grupo Calebe Universal, estamos realizando o evento ‘Estação da Leitura’. Queremos mostrar a importância da leitura para a vida deles. Além de cuidar da saúde, os livros que estamos doando vão exercitar a fé de cada um, pois os conteúdos são voltados para o fortalecimento espiritual”, expressou o bispo Valter Pereira, responsável pelo Grupo Calebe Universal em todo o Brasil.

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