¿Por qué la ansiedad ha sido uno de los principales problemas de la sociedad? Las personas no pueden dormir bien, ni mantener la concentración en una tarea, no pueden terminar lo que empiezan. Esto sucede porque la ansiedad las ha dominado.

Una de las razones es la velocidad a la que ha pasado la vida. Todo sucede más rápido. Antiguamente, para hacer una llamada, usted debía ir hasta el teléfono, porque estaba fijo en algún lugar y debía discar, en lugar de digitar. A veces tenía que caminar hasta la cabina telefónica más cercana. Se demoraba más. En el pasado, también existía la cocina a leña; hoy existe el microondas. La vida está más acelerada. Si usted no se cuida, su mente se acelerará para intentar seguir el ritmo de lo que está sucediendo.

Incluso, le han dado un nombre a un síndrome, el FOMO (fear of missing out, en inglés, o miedo a perderse algo). La persona quiere saber todo lo que sucede «en el momento», pero eso es una persecución fútil e inútil. El mundo no va a desacelerar, al contrario, el mundo se acelerará más y más. Las personas dicen: «El tiempo pasa rápido, ya estamos a mitad del año».

¿Por qué hay muchas personas que para «funcionar» necesitan tomar medicamentos para acelerar la mente y producir más? Porque esas personas quieren seguir el ritmo del mundo que los rodea. Esto lo hará enfermarse.

Usted debe entender que no tiene que seguir todo lo que sucede a su alrededor, todas las noticias, todas las novedades, todo lo que hace un artista; usted debe desconectarse, desacelerar de lo innecesario. Si acelera, se mueve más rápido hacia una dirección. Entonces, alguien que acelera en dirección a este mundo acelerado llegará a la locura.

Vuelva a valorar lo que realmente importa. ¿Qué es lo que importa? Si habla con alguien de 90 años, no dirá: «¡Me arrepiento tanto de no haber estado más a la moda! ¡Me arrepiento tanto de no haber asistido a ese espectáculo!». Verá que, en realidad, se arrepiente de no haberle dedicado tiempo a lo que importa: «Me arrepiento de no haber cuidado mi salud y mi condición espiritual con Dios, de no haberle dado tiempo a mi familia».

Recuerde la historia de las dos hermanas, Marta y María, en la Biblia (Lucas 10). Marta estaba preocupada, ansiosa, atareada, pero nadie le pidió eso, fue ella misma quien se exigió debido al recelo de la opinión de los demás sobre ella como anfitriona. Entonces, Jesús le dijo: «Marta, no te estás preocupando por lo que importa».

Cuide lo que importa: su vida con Dios, la Palabra de Dios, su matrimonio, su salud (espiritual y física). Tal vez tenga la sensación de que se está quedando atrás mientras ve a las personas correr, y será tentado a entrar a ese carrusel, pero resista. Eso solo aumentará su ansiedad y lo llevará a la locura.

Medite en esto y vea el mensaje completo en el siguiente video.