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Comment vaincre l’insécurité

Imagem de capa - Comment vaincre l’insécurité

 

Plongez dans la sincérité et répondez à ces questions:

Vous ressentez presqu’automatiquement de la jalousie lorsque que quelqu’un a une bonne idée et que les personnes autour de vous l’aiment? Vous voyez les autres comme une menace à votre position? Vous avez l’habitude de diminuer le talent de quelqu’un parce que vous craignez que cette personne puisse grandir plus que vous?

La racine qui se cache derrière ces sentiments est l’insécurité. Vous ne réussirez jamais à avoir des relations saines aussi longtemps que vous serez incertain. C’est un sentiment maudit qui tourmente et enlaidit les plus belles personnes.

Le début de toute guérison est la reconnaissance de la maladie. Aussi douloureux cela soit-il, si ce sentiment se manifeste en vous de temps en temps, admettez qu’il existe.

Ensuite, comprenez qu’il est un sentiment menteur. Testez sa véracité et sa validité:

  • Quel est le problème si quelqu’un a une bonne idée ? Est-ce que par hasard vous êtes la seule personne au monde à avoir de bonnes idées?
  • Qui n’aime pas une bonne idée? Le fait que d’autres personnes aiment l’idée de quelqu’un signifie-t-il qu’elles ne vous aiment pas?
  • Quelle est la plus grande menace à votre position: les autres ou les failles dans votre propre performance? Et si d’autres sont réellement une menace, un peu de compétition n’est-il pas bon pour que vous puissiez aussi améliorer vos performances?
  • Parler mal ou minimiser le talent de quelqu’un ne vous fera-t-il pas paraître mesquin, sans vision et incapable de penser au bien collectif? Cela ne sera-t-il pas pire pour vous que de vous sentir heureux pour la personne et être connu comme celui/celle qui l’a découverte et promue?

L’insécurité personnelle tire normalement son origine dans une manière pauvre de penser. Et l’une des croyances qui génère cela est celle qu’il n’y en a pas assez pour tous dans ce monde. Et s’il n’y en a pas assez pour tout le monde, je dois alors lutter pour ma part – et tous deviennent mes ennemis.

Changer cette manière de penser et questionner la véracité et la validité de sentiments incertains sont des manières certaines de vaincre l’incertitude.

 

 

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