Na manhã desta quarta-feira (11), em postagem nas redes sociais, Bispo Renato Cardoso fez um comunicado importante:

“ESTAREI AUSENTE das minhas redes sociais por 21 dias. O propósito é fazer uma desintoxicação digital e mental.

Se alguém tem ouvidos para ouvir, ouça. Marcos 4:23″

Na oportunidade, ele compartilhou de que maneira é possível realizar essa limpeza.

Desintoxicação Digital:

• Redução do tempo em dispositivos eletrônicos
• Diminuição do consumo de informações das redes sociais
• Notícias
• Séries, filmes, entretenimento
• Música secular
• Afastamento de conteúdos que geram ansiedade
• Foco em conteúdos mais significativos e construtivos
• Ler e meditar na Palavra de Deus/Bíblia
•  Orar
•  Passar tempo com Deus — inquirindo, perguntando, buscando direção

Desintoxicação Mental: 

• Reduzir a sobrecarga de informações
•  Praticar mindfulness
• Cultivar momentos de silêncio e reflexão
• Reconectar-se consigo mesmo e com Deus

Benefícios Esperados:

•  Intimidade com Deus
•  Redução do estresse
• Melhora da concentração
• Recuperação do equilíbrio emocional
• Clareza mental
• Renovação espiritual
• Recebimento do Espírito Santo
• “Dessintonizar” os excessos informacionais
• Ouvir a voz de Deus

Recomendações:

Mais sobre o Jejum de Daniel: acesse jejumdedaniel.com
Algumas redes de conteúdo espiritual para você acompanhar
@igrejauniversal (postarei aqui)
@terapiadoamoroficial (postarei aqui)
@theloveschool (postarei aqui)
@bispomacedo @templodesalomao
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Confira:

 

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