As frustrações que surgem ao longo da vida podem fazer parte do passado e/ou presente de muitos, e suas causas variam, como:

•  Traumas e abusos na infância;
•  Divórcios;
• Bullying;
•  Desemprego;
•  Doenças, entre outros.

Como lidar com elas:

Ninguém está isento de passar por más experiências, porém, é preciso tomar uma atitude e enfrentá-las;

• Em primeiro lugar, você pode tomar para si a responsabilidade de suas frustrações;
• Ou, você pode colocar a culpa em outras pessoas. E é assim que muitos maximizam os seus problemas e abrem espaço para outros maiores que afetam diferentes áreas de suas vidas.

O que disseram os especialistas:

• “Toda vez que você coloca a responsabilidade da sua vida sobre uma outra pessoa, então você realmente não tem como fazer mais nada, e você não tem como forçar aquela pessoa a fazer alguma coisa sobre você. É realmente inútil culpar o outro”, explicam os professores do The Love School – Escola do Amor, Renato e Cristiane Cardoso.
• “Se é inútil, você não deveria ocupar o seu tempo, ocupar os seus esforços, porque não vai trazer nenhum resultado”, completam.

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O que fazer:

Em vez de justificar os seus erros culpando terceiros, descubra e entenda a raiz que tem lhe tornado uma pessoa frustrada. Desta forma, você saberá quais atitudes adequadas deverá tomar para que o seu interior seja curado e sua vida reconstruída.

Vá a fundo:

Participe também das palestras da Terapia do Amor, todas as quintas-feiras, e saiba como é possível reconstruir o seu eu. Em São Paulo, você pode participar no Templo de Salomão, localizado na Av. Celso Garcia, 605 – Brás, ou busque um templo da Universal mais próximo de você.

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