O casal Danielle e Sinvaldo Lima sabe bem os danos que a raiva pode causar dentro de um relacionamento. Eles estão juntos há 23 anos, dos quais 17 “foram jogados no lixo” – como disse a própria Danielle –  por conta do seu temperamento explosivo.

Ela conta que controlava cada passo do marido e que exigia muito dele. Bastava ele demorar um pouco mais para chegar em casa e ela já ligava gritando, brigando e questionando o motivo da demora.

Sinvaldo, por sua vez, quando chegava, se fechava, porque o clima de tensão já havia sido formado antes mesmo de chegar em casa. “Ela me cobrava muito, e não sabia cobrar. Falava palavras que, para um homem, são difíceis de ouvir”.

“Eu descarregava, falava que ele era um ‘banana’, um frouxo… Eram 365 dias do ano brigando”, admite Danielle.

Então, devido ao temperamento da esposa, chegou um momento que Sinvaldo já não tinha mais certeza do amor que sentia por ela. “Porque com essas atitudes, pouco a pouco, ela foi arrancando de dentro de mim o amor que eu sentia por ela”, conta.

Foi quando tomou a decisão de ir embora. No entanto, o que parecia ser o fim do casamento deles, foi o estopim para a mudança de Danielle. Pois foi aí que ela buscou ajuda na Terapia do Amor.

Veja como as palestras ajudaram o casal a superar os problemas:

Como vencer a raiva

De acordo com os professores Renato e Cristiane Cardoso, para vencer a raiva 3 passos são necessários:

1º passo: No meio da raiva, pare e afaste-se para se recompor;

2º passo: Toda raiva vem de problemas não resolvidos, portanto, identifique-os;

3º passo: Redirecione sua raiva para a raiz do problema, desta forma, o problema será resolvido e a raiva vencida.

“Você tem que buscar de onde está vindo essa raiva. E, muitas vezes, a origem é tão antiga quanto os seus pais. Como no caso da Danielle, que a raiz da raiva dela vinha de uma rejeição que ela havia sofrido. Então, por não saber lidar com essa rejeição, ela explodia sobre as outras pessoas. É importante ter esse entendimento para lidar com ela de forma eficaz”, orienta Renato.

Se você também precisa de ajuda para superar as dificuldades da vida a dois, faça como Danielle: participe, semanalmente, da Terapia do Amor, que acontece todas as quintas-feiras, às 10h, 15h e 20h, no Templo de Salomão, e em outras localidades. Consulte aqui os endereços.