“Cuidem dos idosos. É hora de filho e filha cuidarem dos pais.” Essas palavras do ministro da saúde brasileiro, Luiz Mandetta, foram ditas com ênfase em recente pronunciamento sobre a pandemia do novo coronavírus.

Obviamente, todos, independentemente de quantos anos tenham, devem tomar as precauções divulgadas pelos órgãos oficiais. Mas é importante considerar a fala do ministro, pois, enquanto em jovens a taxa de mortalidade do coronavírus é de 0,2%, em idosos chega a 14,8%.

Um dos principais motivos é que os idosos têm imunidade mais baixa, além de uma recuperação mais lenta. Também estão no grupo de risco aqueles que têm algumas doenças preexistentes, como os diabéticos, hipertensos, asmáticos e até os fumantes.

Os procedimentos listados a seguir  são muito importantes e foram elaborados por organizações oficiais, como a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Ministério da Saúde e a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Confira:

Ficar em casa
Não saia. É bom ficar apenas em companhia de pessoas que também estejam em isolamento social para evitar contaminação. O contato com crianças que não estão no isolamento deve ser evitado, pois cerca de 30% das que contraem o coronavírus não apresentam sintomas.

Vá ao médico somente em situações de emergência.

Sem visitas aos asilos
Idosos não devem receber visitas, pois isso aumenta a possibilidade de contágio. Os profissionais de saúde dessas instituições devem redobrar a atenção quanto à higiene pessoal e usar máscaras e luvas.

Vacinação
A vacina contra a influenza (gripe) está disponível em postos de saúde de todo o País. É bom se vacinar, mas em horários de menor movimento. Em alguns municípios é possível pedir a vacinação em domicílio para idosos ou nos postos, sem sair do carro (drive-thru). Importante: a vacina contra influenza não previne contra o coronavírus, mas ajuda a evitar a gripe, que deixa o organismo mais suscetível.

Cuidadores mais cuidadosos
Devem, se possível, permanecer no domicílio dos clientes o maior tempo possível, o que evita usar o transporte coletivo. Quando não for possível, deve-se tirar os sapatos antes de entrar, higienizar-se e mudar de roupa antes de contato com os idosos. Se o cuidador apresentar qualquer sintoma de gripe ou resfriado, deve evitar o contato.

Não compartilhe objetos
Pratos, talheres, copos, garrafas, toalhas, roupas de cama e vestimentas não devem ser usados por mais de uma pessoa sem que sejam devidamente higienizados.

Compras higienizadas
As embalagens devem ser higienizadas com álcool 70% e, se o material permitir (latas, vidros e plástico rígido), lavados com água e sabão.

Nada de lenço de pano
Dê preferência aos descartáveis, de papel, pois o vírus permanece vivo nos lenços de pano por algum tempo. Além disso, eles podem ser colocados no bolso ou na bolsa, contaminando as mãos e outros objetos.

Pouco ar-condicionado
Ligue menos o aparelho e prefira ventilação natural com janelas abertas.

Não fique parado
Vale fazer atividade física em casa. Aliada ao sono de qualidade e a uma boa alimentação, vai garantir um sistema imunológico mais resistente.

Mantenha contato virtual
Familiares devem conversar por áudio ou vídeo com seus idosos isolados em outros lugares. É importante que eles sintam a presença dos entes queridos, que também ficarão mais tranquilos.