O sedentarismo se dá principalmente pela falta da prática de atividade física, e é devido a isso que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 5 milhões de pessoas morrem todo ano no mundo. A maioria dessas mortes poderia ser evitada se as pessoas praticassem ao menos 1 hora de exercícios físicos por dia.

Tendo em vista esses dados e tantos outros alarmantes sobre a saúde, o grupo Força Jovem Universal (FJU) realiza campanhas de motivação. Uma delas é o “FJU contra o sedentarismo”. Nó último dia 20 de novembro, a ação aconteceu no Parque Ponte dos Bilhares, em Manaus, capital do estado do Amazonas.

Com o objetivo de mobilizar e conscientizar a juventude sobre a importância de praticar atividades físicas regulamente e, consequentemente, evitar futuros problemas de saúde, cerca de 25 voluntários, acompanhados do bispo Júlio Santos, responsável pelo FJU no estado, organizaram a ação.

Centenas de jovens prestigiaram o evento e participaram das aulas de ginástica aeróbica do educador físico Wiliam Quelhas. Eles também tiveram orientações sobre a importância de ter uma alimentação saudável no dia a dia e receberam frutas na hora do lanche entre as atividades.

Veja abaixo o vídeo da ação do FJU contra o sedentarismo em Manaus:

Se você deseja participar das atividades que o grupo Força Jovem Universal desenvolve, procure uma Universal mais próxima de você e informe-se.