A cantora Katy Perry revelou, no último dia 14, que sofreu com depressão duas vezes e chegou a pensar em suicídio. Ambos os casos aconteceram quando relacionamentos chegaram ao fim – um casamento em 2012 e um namoro em 2017.

Na primeira vez, o ator Russell Brand enviou uma mensagem de texto dizendo que o casamento estava acabado.

“Nada, nenhuma oportunidade, nenhuma pessoa poderia me inspirar a sair da cama”, relembrou Perry em entrevista ao jornal britânico The Guardian. “Minha depressão apareceu em letargia, falta de interesse”.

De acordo com ela, o sentimento era de que “agora eu simplesmente não me importo com nada”.

Na ocasião, ela procurou diversos especialistas e chegou a ficar internada em uma clínica para reabilitação. Ela recebeu diagnóstico afirmando que a depressão era causada por acontecimentos ruins em sua infância.

Na segunda vez em que Perry foi abatida pela depressão, ela havia acabado de lançar um álbum não tão bem-recebido pela crítica. Também houve rejeição do público e, ademais, o então namorado Orlando Bloom terminou o relacionamento.

Ela afirma que a depressão quase a levou ao suicídio quando ela percebeu que “precisava da aprovação de outras pessoas”. Embora fosse amada por milhões de fãs, Perry afirma que nunca estava satisfeita com os elogios, sempre buscava uma aprovação maior e impossível de alcançar.

“Eu sempre me senti ansiosa e inadequada, porque nunca realmente me senti pertencente a algo, ou legal, ou aceita”, afirmou Perry.

Aceitar-se primeiro

Perry contou na entrevista que carrega sentimentos de inadequação desde criança. Sempre buscando a aprovação de outras pessoas, ela viu seu mundo desabar quando o esposo e o namorado a deixaram.

E isso é o que acontece com todas aquelas pessoas que entram em um relacionamento amoroso com outra pessoa antes de possuírem um bom relacionamento consigo mesmas.

“Quando uma pessoa não está emocionalmente inteira e bem resolvida com ela mesma, corre um grande perigo ao entrar em um relacionamento: o de fazer o outro o seu tudo”, explica o escritor Renato Cardoso, autor do livro “Namoro Blindado: O Seu Relacionamento À Prova de Coração Partido”.

De acordo com ele, “a tendência é ela tirar todo seu senso de valor e de amor da outra pessoa. Por isso, se torna sufocante, porque o parceiro é sua única fonte de valor e amor”.

Por isso, “é preciso estar inteiro e bem resolvido para entrar e estar em um relacionamento. Duas pessoas quebradas não fazem um relacionamento inteiro. Uma pessoa quebrada inferniza a vida da outra. Apenas duas pessoas inteiras podem fazer um relacionamento completo e sadio”.

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