Uma simples atitude de higiene se tornou uma das principais formas de prevenção e combate contra a COVID-19: lavar as mãos. Mas há muito tempo os benefícios da lavagem das mãos são conhecidos. O ato é uma verdadeira vacina contra várias doenças aplicada pela própria pessoa. De forma simples e rápida mata vírus, bactérias e evita a propagação de uma série de doenças (especialmente entre as crianças).

Para conscientizar as pessoas da importância de manter a higiene das mãos é que foi criado em 2008 o Dia Mundial da Lavagem das Mãos que é celebrado anualmente no dia 15 de outubro.

A forma correta de lavar as mãos

A correta lavagem das mãos é feita com sabão e engloba as palmas e os dorsos das mãos, os pulsos, entre os dedos e por baixo das unhas. Além disso, deve demorar um minuto ou mais. Com efeito, os principais momentos para lavar as mãos são antes de comer e depois de ir banheiro.

No site do Unicef há uma breve orientação da melhor forma de se lavar as mãos para garantir a higiene completa.

1. Molhe as mãos e os pulsos com água corrente
2. Aplique sabão suficiente para cobrir as mãos e os pulsos molhados
3. Esfregue todas as superfícies, incluindo as costas das mãos, entre os dedos e as unhas, por pelo menos 20 segundos
4. Enxágue abundantemente com água corrente
5. Seque as mãos com papel toalha descartável ou toalha de uso individual

Caso não tenha água e sabão disponível, é possível usar preparações alcoólicas (como álcool gel), mas sem o enxágue e secagem das mãos.