Um estudo publicado na revista científica Gut revelou uma relação preocupante entre o consumo de alimentos ultraprocessados ricos em gorduras e o aumento de casos de câncer colorretal em pessoas com menos de 50 anos.

Pesquisadores da Universidade do Sul da Flórida (USF), nos Estados Unidos, analisaram amostras de tumores de 162 pacientes e identificaram a presença excessiva de moléculas derivadas de ácidos graxos ômega 6, encontrados em óleos de sementes como canola, milho e girassol, amplamente usados na produção de ultraprocessados.

Alerta científico:

Os cientistas alertam que essas moléculas têm efeitos inflamatórios no organismo e desequilibram processos naturais de defesa, aumentando inflamações crônicas que podem levar ao desenvolvimento de doenças graves, como o câncer colorretal. Para combater o problema, os pesquisadores defendem a adoção de uma abordagem nutricional mais equilibrada, centrada na medicina resolutiva, que busca reverter inflamações ao restaurar hábitos alimentares saudáveis.

O impacto físico e espiritual:

Além do impacto físico, o estudo convida a uma reflexão mais ampla sobre como as escolhas alimentares e os desequilíbrios no corpo podem se relacionar com a vida espiritual e emocional.

• A Palavra de Deus ressalta a importância de cuidar do corpo como o templo do Espírito Santo. A conexão entre corpo, mente e espírito sugere que a forma como tratamos o corpo pode influenciar nosso bem-estar espiritual.

“Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos? 20 Porque fostes comprados por bom preço; glorificai, pois, a Deus no vosso corpo, e no vosso espírito, os quais pertencem a Deus”.  (I Coríntios 6:19-20)

Alimentação como ato espiritual:

A alimentação não é apenas uma necessidade física, mas também uma prática que reflete intenções e valores. Escolher alimentos que nutrem o corpo de maneira equilibrada pode ser visto como um ato de autocuidado e respeito à Criação.

Inflamação física e espiritual:

O estudo também lança luz sobre o impacto das inflamações crônicas no corpo e como elas podem ter paralelos com a vida emocional e espiritual. Assim como os alimentos ultraprocessados promovem desequilíbrios no organismo, hábitos espirituais prejudiciais – como a falta de perdão, o estresse acumulado ou a desconexão com práticas de meditação à Palavra de Deus e a oração – podem “inflamar” a alma, dificultando o equilíbrio interior.

Restauração do equilíbrio:

Assim como os cientistas propõem a medicina resolutiva para restaurar a saúde física, práticas espirituais regulares, como oração, meditação na Palavra, gratidão, perdão, entre outros, podem ser vistas como uma forma de resolver “inflamações” espirituais.

Esse estudo serve como um lembrete poderoso de que saúde física e espiritual estão interligadas e cuidar do corpo com uma alimentação equilibrada e evitar excessos não é apenas uma questão de bem-estar físico, mas também uma forma de fortalecer a mente e o espírito. Afinal, o corpo e a alma coexistem, e nutri-los de maneira saudável pode ser a chave para uma vida plena e harmoniosa.

“Estudo da Palavra”

Aproveite esta quarta-feira (8), vá até uma Igreja Universal e participe do “Estudo da Palavra”. Essa reunião é de extrema importância para a manutenção da fé de todos que desejam viver em obediência a Deus, pois proporciona alimento espiritual aos membros do Corpo de Cristo por meio da leitura, meditação e ensinamento da Palavra de Deus.

No Templo de Salomão (às 20h), na Catedral do Brás (7h, 10h, 12h ou 15h) ou em uma Universal mais próxima (consulte o endereço aqui).

E não se esqueça: traga a sua Bíblia.