Se alguém quer ter mais energia, disposição e força física, e buscar um profissional da saúde para pedir orientação a esse respeito, ele será orientado a fazer exercícios, levantar pesos. Só assim conseguirá desenvolver seus músculos, e isso lhe dará mais força em todo seu corpo. Parece até contraditório que uma pessoa que se sente fraca necessite fazer esforço para ficar mais forte. Mas assim acontece no nosso corpo e também na vida.

Não há outra forma de se tornar uma pessoa forte a não ser passando por lutas e situações que lhe obriguem a exercitar sua força interior. É por isso que digo que os fracassos nos ajudam a ser pessoas melhores. Sem eles, jamais evoluiríamos ou nos aprimoraríamos naquilo que é necessário, e, consequentemente, continuaríamos sendo fracos e inexperientes.

Saiba mais sobre isso assistindo o vídeo acima (11 mins).