thumb do blog Renato Cardoso
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Eliminando o estresse em 7 passos

Imagem de capa - Eliminando o estresse em 7 passos

1- Identifique a primeira coisa que mais lhe pressiona no momento
2- Identifique sua segunda e terceira maiores preocupações
3- Escreva estas três coisas em algum lugar
4- Sob cada uma delas, escreva tudo o que você pode fazer a respeito delas para resolvê-las
5- Marque o que você já está fazendo e o que ainda falta fazer. Faça o que falta.
6- Escreva o que você NÃO pode fazer sobre cada uma das coisas que listou no número 3.
7- Aceite o que não pode fazer, foque no que pode, e o resto entregue a Deus.
Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós. 1 Pedro 5.7
Não é só para ler. Faça os sete passos. Funciona.
 
 
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