Para mantermos bons hábitos e até para alcançarmos objetivos é preciso que tenhamos rotinas bem estabelecidas. Elas nos ajudam a manter o foco. Mas também existem rotinas que podem nos atrapalhar, quando os hábitos são maléficos.

Na vida amorosa, por exemplo, é muito comum viver no automático, agindo até sem pensar. A questão é que essas atitudes são sementes que produzirão frutos: bons ou ruins.

Por isso, é importante pensar como está sua vida, que tipo de fruto tem colhido e o que fazer para mudar esta rotina. Assista ao vídeo acima (11 minutos) e aprenda essa valiosa lição.